PLANTAS DE LA SERRANIA DE RONDA: Hipérico, Hierba de San Juan.
Andrés Rodríguez González Abril 14th, 2020
PLANTAS DE LA SERRANIA DE RONDA
Hipérico, Hierba de San Juan. Hiperucum perforatum
Esta planta medicinal es conocida por ser un antidepresivo natural que ayuda muchísimo a las personas que la consumen. Asimismo, cuenta con múltiples propiedades terapéuticas que la han convertida en una hierba muy popular.
Esta hierba ha sido utilizada desde hace miles de años. Ya en la antigua Grecia Dioscórides habla de sus propiedades y los usos medicinales que las personas solían darle.
Es importante tener en cuenta, como con todas las plantas medicinales, que debe consumirse con la supervisión de un profesional que valore la dosis y la progresión con la que la utilizarás.
Se caracteriza por ser una hierba que cuenta con principios muy activos que resultan interesantes porque proveen efectos terapéuticos sobre la salud de las personas, como flavonoides, aceites esenciales, taninos, hipericínea e hiperforina.
El hipérico tiene propiedades como vermífuga, antiséptico, antiviral, antiespasmódica, digestiva, expectorante, antibiótica, vulneraria, analgésica, diurética, sedante, astringente y cicatrizante.
Contra la ansiedad, depresión y para tratar el insomnio, nerviosismo, la irritabilidad, la ansiedad y la depresión leve. También para la Menopausia puede utilizarse para aliviarla, se debe consumir como infusión. En Dolores de cabeza, para quien sufra de migraña, jaqueca o cefalea, puede utilizar la hierba de San Juan como un fantástico aliado natural que alivia el dolor y fomenta una mejoría notable. En Gastritis, indigestión, ardor estomacal, tomada en infusión es maravillosa para ingerirla después de cada comida. Para las varices puede utilizarse de modo externo o tópico, puesto que ambas opciones mejoran la circulación y reducen las varices. Esta también se puede aplicar en emplastos calientes como relajantes y curativas. Las Quemaduras también pueden ser aliviadas con hipérico; las infusiones preparadas con esta hierba deben tener una temperatura ligeramente fría para aliviar el ardor o dolor suele aplicarse con compresas limpias o gasas. La hierba de San Juan es recomendable para los que desean dejar de fumar, pues calman la ansiedad, el nerviosismo y la tensión causada por la adicción a la nicótica. Así mismo se ha usado para aliviar el dolor de ciática, será preciso utilizar el aceite esencial de hierba en el lugar afectado, para que puedas masajear y curar el dolor. Los dolores de espalda también pueden ser curados con la hierba. Se ha usado para eliminar o reducir los dolores articulares o musculares, gracias a sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.
Formas de uso: El hipérico o hierba de San Juan, cuenta con dos usos que se aplican en distintas situaciones. Internamente suele consumirse como infusión. Para ello, se debe añadir una cucharada de flores secas en 200 ml de agua hirviendo, después, se tapa la olla o taza y se deja reposar por 5 minutos, por último, se cuela la mezcla y bebe en la medida que se vaya enfriando. El uso externo del hipérico suele realizarse con aceites o utilizando la infusión preparada. En los dos casos se aplica localmente con un masaje suave, compresas o gasas que se impregnen de la infusión.
Contraindicaciones: Aunque el hipérico cuenta con muchísimas propiedades beneficiosas para el organismo, es importante que sepas que su consumo durante la lactancia o el embarazo, suele afectar la salud del bebé. Asimismo, consumir hipérico como antidepresivo puede causar alguna reacción secundaria al mezclarlo con otras pastillas.
El hipérico interactúa con efectos adversos entre otra medicaciones para cuadros de ansiedad, algunos medicamentos usadas en caso de cáncer, puede interactuar con narcóticos como los opioides y con cualquier medicina que se metabolice a nivel de hígado, por eso si usted toma medicamentos debe consultar con su médico.
Las plantas medicinales siempre deben utilizarse con la supervisión de un médico especialista.
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